“对于很多急性疼痛，譬如小到崴脚造成的疼痛，再到女性痛经、分娩痛，以及做胃镜或支气管镜等医疗检查时的疼痛，也应积极对待。”中日友好医院疼痛科主任、中国医师协会疼痛科医师分会会长樊碧发日前在北京强调。

《中国疼痛医学发展报告(2020)》数据显示，中国慢性疼痛患者超3亿，且正以每年1000万至2000万的速度增长。与之形成对比的是，公众对于疼痛疾病的知晓率却不到2成。据《新京报》2021年报道，公众对于疼痛疾病的知晓率仅有14.3%，就诊率低，且各地学科发展不均。

近日，由中国健康教育中心作为指导单位、人民日报健康客户端作为媒体发起平台，赫力昂中国公益支持的“无痛中国行动”国民疼痛教育知识平台项目在北京启动。活动上多位专家就疼痛管理、疼痛认知教育等话题展开讨论。

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“疼痛是慢性病不可忽视的信号，有时疼痛是慢性病的症状本身，有时疼痛是慢性病加重的信号。任何时候我们都不应忽视疼痛，否则可能会错过疾病治疗的重要窗口期。”中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静在活动上强调。

北京协和医院妇产科主任医师谭先杰则表示，要关注女性的疼痛，“女性由于生儿育女等原因，要比男性面临更多的疼痛。一个家庭中，女性往往是维持运转的轴心，健康身体则是轴心的润滑剂，女性健康出现问题，家庭的正常运转也会随之偏离。因此，我们要关注女性的疼痛，要通过教育让女性知道，疼痛是有办法处理和解决的。”

此外，专家还认为，目前，许多疼痛问题越来越多地出现在中青年人身上，作为职场和家庭的支柱，中青年群体的疼痛问题也亟需被重视。

“随着生活、工作、学习方式的改变，疾病谱发生了变化，也逐渐改变了我们自身的一些健康状态。譬如青年人长期伏案工作、看电脑，导致颈椎相关疾病，造成疼痛等问题。”

北京大学第三医院疼痛科主任李水清教授提醒，中青年人群面对疼痛，首先要有正确认识，急性疼痛是疾病的一个信号，短期内出现疼痛一定要及时就医，而对于慢性疼痛，强行忍痛再治疗也会大打折扣。对于疼痛不要忍，对于药物不要怕，要正确地认识和使用。

樊碧发表示，通过全球疼痛医学界近20年的共同努力，疼痛已经开始被当作疾病去处理，尤其是慢性疼痛。而对于很多急性疼痛，也应积极对待。

在我国，被疼痛困扰的人群庞大，规范疼痛综合管理流程、提升疼痛诊疗能力也至关重要。樊碧发认为，一方面要改善就医体验，让前沿技术和理念被广泛传播知晓，同时积极响应落实全国医院疼痛综合管理试点工作，提供规范化的、合理有效的疼痛医疗照护，帮助患者免除疼痛。

据悉，此次启动的“无痛中国行动”国民疼痛教育知识平台项目，将汇聚疼痛相关领域权威专家，搭建疼痛科普知识库，规范疼痛教育内容，探索疼痛管理新模式，全面开展针对国人的疼痛管理和疼痛认知教育。

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